Mata do jogi – jaką wybrać

Mata do jogi, prócz innych akcesoriów do jogi, takich jak kostki do jogi oraz taśmy oporowe do jogi to podstawowa rzecz, jakiej będziesz potrzebować do treningu. Jaką matę do jogi wybrać? Przede wszystkim antypoślizgową. Przyczepność z pewnością pomoże Ci zdobyć się na odwagę podczas zaawansowanych pozycji. Na rynku najczęściej trafisz na maty kauczukowe, korkowe lub z mikrofibry. Dlaczego nie np. PCV? Dlatego, że po pierwsze naturalne, biodegradowalne materiały bardziej wpisują się w filozofię jogi, a po drugie dlatego, że często są to materiały antybakteryjne i antystatyczne, dzięki czemu łatwo taką matę do jogi utrzymać w czystości. Ponadto warto pamiętać, że mata do jogi jest cieńsza niż inne maty do ćwiczeń (zwykle ma 0,3 cm - 0,4 cm) i że powinna być dłuższa od Twojego ciała min. o ok. 10cm. Wybierz mocny artykuł. Niech jest odporny na uszkodzenia mechaniczne, w tym na rozdarcia. Jak już zawęzisz asortyment, przyjrzyj się wzorom. W naszej ofercie znajdziesz maty do jogi ozdobione pięknymi subtelnymi motywami artystycznymi takimi jak mandala, zapewne widziałaś podobne na dłoniach Hindusek. Potem już tylko zadbaj o atmosferę, zapalając w pomieszczeniu palo santo i ćwicz. Z czasem możesz zróżnicować trening, dokupując do maty do jogi inne akcesoria do jogi.

Mata do jogi – jak dbać?

Nie zapominajmy także o tym, by odpowiednio troszczyć się o matę. Po każdej, a już w szczególności bardzo intensywnej praktyce należy umyć lub przetrzeć matę ściereczką i pozostawić do wyschnięcia. Niewysuszone maty do jogi mogą tracić swoje antypoślizgowe właściwości. Należy pamiętać też o tym, że podczas czyszczenia woda nie może przekraczać tempratury 40 stopni. Matę należy suszy na płasko, inaczej odkształci się na stałe. Unikajmy też suszenia w suszarce i wyżymania – nic dobrego z tego nie wyniknie.